核心提示：6月20日天气，多云转阵雨，气温有所回落，最高气温26℃，最低气温20℃，风力3级。新疆网讯（记者郭军鸽）昨（6月19日）烈日再度发威。匆匆走在路上，即便是撑着伞，额头上还是有汗珠不断渗出。有时候会想，这样的天气里，若能坐在公园葱郁的树下，吃根解暑的冰糕，怕是再惬意不过了。来自市气象台的消息，今天（6月20日）天气，多云转阵雨，气温有所回落，最高气温26℃，最低气温20℃，风力3级。未来48小时，阵雨转多云，最高气温31℃，最低气温19℃，3级风力。即将到来的周末，乌鲁木齐高温将维持在30℃~31℃，低温在20℃~21℃，体感较为舒适。“昼晷已云极，宵漏自此长”，明天就是夏至了。太阳直射点将达一年的最北端，几乎直射北回归线，北半球的白昼达最长。夏至起天气会越来越热，而且是闷热。有些人会出现情绪烦躁、睡眠质量变差、胃口不好等状况。其实，这就是常说的“情绪中暑”。医生表示，防治情绪中暑，应尽可能地增加休息时间，及时补充水分和维生素；晚上少熬夜，起居要规律；遇到不顺心，注意调节情绪，尽量保持冷静。